برچسب ها - تضعیف بدن
برچسب: تضعیف بدن

مراقب باشید گرما زده نشوید/گرمازدگی باعث تضعیف بدن می شود

یک متخصص طب اورژانس از نقش گرما در اختلال عملکرد بدن گفت.
کد خبر: ۹۷۹۵۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۷

کهگیلویه و بویراحمد در لیست 8 استان کرونایی متاثر از سوء تغذیه

یک متخصص تغذیه و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم‌پزشکی یاسوج : یک‌بار که به مناطق روستایی استان رفته بودیم، متوجه شدیم خیلی از خانه‌ها مدت ‌هاست‌که گوشت مصرف نکرده اند و مردم فقط غلات می‌خورند، همین نشان می‌دهد مردم دچار سوءتغذیه هستند.
کد خبر: ۹۷۸۲۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۲

تغذیه روزه داری در ایام کرونا/ توصیه‌های تغذیه‌ای برای تقویت سیستم ایمنی بدن

پیروی از یک برنامه غذایی درست در ماه رمضان با توجه به شرایط کرونایی حائز اهمیت است. در واقع با رعایت تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه و با استفاده از گروه‌های غذایی و جایگزین‌های آنها، سیستم ایمنی بدن را می‌توان تقویت کرد.
کد خبر: ۹۶۰۰۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۸

خطرات خوردن "زولبیا و بامیه" در روزهای کرونایی!

یک کارشناس ارشد تغذیه مصرف زولبیا و بامیه را موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن دانست و توصیه کرد: افراد در ماه مبارک رمضان امسال که با شیوع کرونا همراه است، از مصرف این نوع خوراکی خودداری کنند.
کد خبر: ۹۵۶۲۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۶

جوانان قمی در اهدای خون بیشتر مشارکت کنند

مدیرکل انتقال خون قم با بیان اینکه ضروری است جوانان استان در امر اهدای خون مشارکت بیشتری داشته باشند گفت: درخواست ما از جوانان قم این است که با ثبت نام در بانک اطلاعاتی اهدای خون استان به خانواده بزرگ اهدا کنندگان خون بپیوندند
کد خبر: ۹۱۸۲۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۲

بخور و نخورهای سحر و افطار

خیلی  از روزه‌داران نمی توانند در روزهای طولانی و گرم   طاقت بیاورند،  و فراموش می‌کنند دلیل مهم  روزه‌داری صبر کردن  است و روزه را شکسته و تشنگی خود را برطرف میکنند و  یا به شیوه های نادرست روی می آورند در نتیجه با تمام شدن ماه مبارک رمضان دچار چاقی  شده یا به خاطر بروز مشکلات  گوارشی اصلا موفق نمی‌شوند تمام روزه‌های خود را بگیرند
کد خبر: ۸۴۲۰۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶

نکات مهمی که درباره روزه باید بدانید

سعید نظری گفت: روزه یک فریضه الهی و دستور دینی است که در سلامت روح و جسم موثر بوده و از طرفی خداوند متعال حکمی را برای بشر صادر نمی‌کند که ضرر داشته باشد، ضمن اینکه شرایط استثنا را برای فردی که شرایط انجام آن را ندارد را نیز در نظر گرفته است.
کد خبر: ۸۳۹۱۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۶

این مواد غذایی استرس زا هستند

استرس تحمیل شده، انرژی بدنی و ذهنی را تحت تأثیر قرار می دهد. به دنبال استرس، کاهش انرژی ذهنی و بدنی، خستگی، بی خوابی، تحریک پذیری و احساس افسردگی، افزایش ضربان قلب، بالارفتن فشار خون، افت قندخون، آسیب پذیری سیستم ایمنی و تغییر در وضعیت اشتها ایجاد می شود. مجموع موارد ذکر شده تأثیرات نامطلوبی بر فعالیت فرد سالم گذاشته و باعث تضعیف بدن می شوند.
کد خبر: ۷۴۴۳۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۳

گاه موها عزم رفتن می‌کنند

کد خبر: ۵۸۹۷۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۳

راه های مقابله با کاهش آب بدن در ماه مبارک رمضان

معمولاً تحمل گرسنگی در ماه مبارک رمضان ساده تر از تحمل تشنگی است. ولی برای در امان بودن از تشنگی نیز راه حل‌هایی وجود دارد.
کد خبر: ۴۴۰۷۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۳

استرس مادر بیماریهاست

مدیر گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: استرس حاد و مزمن باعث بروز بیماریهای مختلف از جمله بیماریهای گوارشی، قلب و عروق می شود.
کد خبر: ۵۵۸۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۰